杉並区から中野区への引越し費用相場｜隣接区への近距離の料金目安

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杉並区と中野区は隣り合っているため、距離は近いものの、住所が変わるので、役所の手続きが必要になります。この記事では、杉並区から中野区へ引越す場合の料金の目安、引越し先の条件の確認、費用を抑える方法、転出届と転入届、中野区の窓口と粗大ごみの注意点を解説します。

1. 杉並区から中野区への引越し費用の目安

単身

荷物量・プラン	通常期（5月〜2月）	繁忙期（3月〜4月）
単身パック・荷物少なめ	約3.5万〜5万円	約4.5万〜6.5万円
単身プラン・荷物多め	約4.5万〜6.5万円	約6.5万〜9.5万円

2人暮らし

荷物量	通常期（5月〜2月）	繁忙期（3月〜4月）
少なめ	約5万〜7万円	約7万〜10万円
標準	約7万〜10万円	約10万〜14万円
多め	約9万〜13万円	約13万〜19万円

※東京23区内の近距離の移動を想定した参考価格です。引越し先が中野区内のどのエリアかによって、距離や道路の状況は変わります。2月は、業者によって繁忙期に近い扱いになることがあります。

家族の料金は、引越し料金の相場表で確認できます。

2. 引越し先（中野区）の条件も確認する

距離が近くても、引越し先の条件で、作業が変わります。旧居と新居の両方の条件を、同じ内容で業者に伝えましょう。

確認すること	理由
引越し先の道路幅と停車場所	横持ちや、小型車での複数回運搬が必要になる場合がある
階数とエレベーターの有無	階段作業が必要な場合は、見積もりが変わる
マンションの搬入ルール	エレベーターの予約や使用時間の決まりがある場合がある

→ 杉並区の引越しで狭い道路や駐車スペースがない場合の追加料金対策／杉並区の引越しでエレベーターなし・階段のみの費用相場と注意点

3. 費用を抑える方法

① 引越し先の条件も含めて、同じ内容で複数社に見積もりを依頼する

旧居と新居の両方の条件（階数、道路の状況）を、同じ内容で伝えましょう。

→ 引越し見積もりの取り方と相見積もりのコツ

② 日程をずらす

平日や月の中旬など、日程をずらすと料金が下がることがあります。

→ 杉並区の土日・祝日の引越し費用

③ 荷物を減らす

杉並区の粗大ごみは、持込もできます（日曜のみ・予約制）
自宅前の収集は、有料・事前申込み制で、申込みから2週間から3週間ほどかかります。持込は、区民に限り、日曜日のみで、電話またはファクスでの予約が必要です（1回5点まで、1点400円）。引越しの3週間前までに申し込みましょう。

粗大ごみの出し方は、区ごとにルールが違います。中野区のルールは、第4章で紹介します。

→ 杉並区の引越し前に処分したい不用品と自治体ごみ回収の注意点

4. 隣接区への引越しの手続き

杉並区での手続き（転出届）

杉並区から区外へ引越すときの手続き
転出届は、引越し予定日の前後14日以内に届け出ます。窓口、郵送、マイナポータル（電子証明書が有効なマイナンバーカードが必要）で届け出られます。郵送は、返信用封筒、本人確認書類のコピーなどが必要です。転出の取り消しは、郵送ではできません。窓口は、区役所東棟1階の区民課区民係と、区民事務所です。

転出届のときに、国民健康保険の資格確認書、介護保険証の返却や、区立小・中学校の在学証明書などの受け取りも、あわせて確認しましょう。

中野区での手続き（転入届）

項目	内容
期限	引っ越してきた日から14日以内。転出証明書と本人確認書類が必要
窓口	区役所2階の戸籍住民課。区内5か所の地域事務所（南中野、東部、江古田、野方、鷺宮）でも受付
受付時間	月〜金 8:30〜17:00（祝日・年末年始を除く）。火曜は、一部の窓口が午後8時まで延長
日曜窓口	2階戸籍住民課で、日曜 9:00〜16:00。転入・転出・転居の届出と印鑑登録ができる。休止日があるため、区のサイトで確認
予約	マイナンバーカードがあれば、転入・転居の来庁予約を、オンラインでできる（詳細は区のページで確認）

中野区の日曜窓口の注意
転出証明書は、当日発行できず、翌開庁日に郵送されます。届出と同時の住民票の発行はできません。マイナンバーカードを使う転入届は、できない場合があります。地域事務所では、日曜窓口を実施していません。

中野区の粗大ごみのルール

• 有料・事前申込み制。電話は、粗大ごみ受付センター 03-5715-2255（月〜土曜の8:00〜19:00、年末年始を除く。つながりにくい時間帯がある）。インターネットは24時間
• 処理券は、A券200円、B券300円。コンビニなどで購入できる
• 収集日の朝8時までに、指定の場所に出す
• 持込については、区の案内に記載が見当たらないため、区の公式案内で確認する
• 出せないもの：家電4品目、パソコン、ピアノ、タイヤ、バイク、バッテリー、消火器など。事業系は対象外

そのほかの住所変更

• 運転免許証、銀行・クレジットカード、保険などの住所変更
• 3月〜4月は、両区とも窓口が混み合う

→ 杉並区の引越し後の手続き

インターネット回線

引越し先の建物で使えるサービスを確認して、早めに申し込みましょう。

→ 引越しのインターネット回線はいつ申し込む？

特典の条件や受け取り時期はサービスによって異なるため、申し込み前に各サービスの案内で確認してください。

よくある質問

Q. 隣の区なら、手続きは簡単になる？
区をまたぐ以上、転出届（杉並区）と転入届（中野区）が必要です。転入届は、引っ越してきた日から14日以内に出します。

Q. 平日に区役所へ行けない場合は？
杉並区の転出届は、郵送や、マイナポータルでも届け出られます。中野区は、火曜の夜に一部の窓口が午後8時まで開いているほか、日曜窓口（休止日あり）があります。

Q. 中野区の粗大ごみは、杉並区のように持ち込める？
中野区の案内には、持込の記載が見当たりません。杉並区のように、日曜に持ち込めると考えず、区の公式案内で確認してください。

まとめ

1. 距離が近くても、荷物量と引越し先の条件で料金は変わる
2. 杉並区側と中野区側、両方の条件を伝えて見積もりを取る
3. 転出届（杉並区）は予定日の前後14日以内。転入届（中野区）は引っ越してきた日から14日以内
4. 粗大ごみのルールは区ごとに違う。杉並区の日曜の持込は、中野区では案内が見当たらない

出典：杉並区「転出届：本人または現在同じ世帯の方が手続きをするとき」「転出届：郵送で手続きをするとき」「粗大ごみの出し方・申し込み方法」、中野区「生活ガイド2026」「2階戸籍住民課日曜窓口のご案内」「『粗大ごみ』の出し方（事前申し込み制）」

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